?lk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunlar? dinlenince geçmeyen bacak derts?n?n geni? bir nedenidir. Kas zorlanmas?, kas spazmlar? ve sinir s??itamalar? gibi durumlar bacaklarda balk?ya neden olabiliyor.Kaslar? fayrap etmek ve damarlar? rahatlatmak hesab?na fizik sa?alt?m hareketleri strüktürld???nda ya?anan a?r? en azca dereceye inecektir.Kuru